Musculação para idosos: como treinar de forma segura
Cacá Ferreira, gerente técnico da Cia Athletica, explica como adaptar cargas, frequência e exercícios para preservar músculos, equilíbrio e autonomia
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ESPORTES
Arena Cross Brasil 2026 define campeões nas quatro categorias
A Super Final do Arena Cross Brasil 2026, realizada em 14 e 15 de agosto no Autódromo de Interlagos, São Paulo, determinou os campeões nas quatro categorias. Enzo Lopes venceu a PRO, Gabi Andrigo garantiu o título da AX2, Lorenzo Ricken conquistou a 65 cc e o chileno Tomas Aguila assegurou a 50 cc, destacando a presença de pilotos estrangeiros nas posições de destaque.
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Grupo Ultra consolida modelo multiatividades
Franqueada da rede em Brasília, Cristiane Lopes relata que a oferta de musculação e diferentes modalidades na mesma unidade elevou o engajamento dos alunos, ampliou o tempo de permanência e abriu novas frentes de receita, em linha com a demanda por variedade de práticas no mercado fitness brasileiro
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Renovação de CRAF pressiona procura por instrutor de tiro
Caçadores, atiradores desportivos e colecionadores respondem por 1,6 milhão de armas registradas no Brasil, e três em cada dez registros do país estão vencidos. Como toda renovação exige laudo de capacidade técnica assinado por instrutor credenciado, a fila recai sobre esse profissional. A Polícia Federal abriu processo seletivo para novos instrutores de armamento e tiro em São Paulo, com inscrições até 28 de agosto.
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Avanço das canetas emagrecedoras remodela academias
Com o mercado de agonistas de GLP-1 em expansão acelerada no Brasil, a rede Ultra Academia observa a mudança no perfil de quem procura treino e defende o exercício de força como aliado para preservar massa muscular e sustentar os resultados de quem recorre à medicação.
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Roxo Sports assume transmissão oficial dos Sertões
Operação terá mais de 50 links de satélite simultâneos, tecnologia instalada em veículos e 60 horas de imagens transmitidas durante os nove dias de competição
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Ph.D Sports integra Moinhos Fitness em ecossistema no Sul
Operação conduzida pelo CEO Viktor Rossa une a rede gaúcha, com quase 30 unidades, à plataforma nacional da Ph.D Sports, que passa a reunir cerca de 250 academias e abre caminho para avançar em novos mercados, em um setor que coloca o Brasil entre os maiores do mundo em número de academias.
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Treino de força vira aliado da longevidade
Pesquisas reforçam efeitos que vão da melhora da composição corporal à redução do risco de doenças, impulsionando uma nova cultura dentro das academias
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Academia Rodrigo Brivio chega a Curitiba
A primeira unidade no Paraná tem proposta inovadora para pessoas neurodivergentes, transforma a dificuldade motora em autonomia
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Arena Cross Brasil disputa Super Final em Interlagos
A Super Final do Arena Cross Brasil será disputada nos dias 14 e 15 de agosto no Autódromo José Carlos Pace, em Interlagos, São Paulo. A rodada dupla traz duas etapas com pontuação integral, definindo os campeões das categorias PRO, AX2, 65cc, 50cc e de acesso, com participação de pilotos do Brasil, Estados Unidos, Reino Unido, França, Espanha, Portugal e Argentina.
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