CASA E FAMÍLIA

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Sessão única de Yoga é eficaz no controle do estresse

Do total de estudos analisados, 71% dos que medem os resultados fisiológicos e 65% dos que abordam a área psicológica apontaram que uma única sessão de Yoga e seus componentes (meditação e respiração) é eficaz para reduzir o estresse agudo em adultos e pode ser recomendada para o controle deste sentimento. 

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Período das férias de verão requer atenção para evitar acidentes com energia

Segundo a COBRECOM, fabricante de fios e cabos de baixa tensão, com algumas medidas simples é possível garantir a segurança dos pequenos e de toda a família e assim evitar acidentes elétricos durante as férias. Além disso, com as chuvas de verão aumentam a incidência de descargas elétricas (raios) que geram ocorrências fatais

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